Uvědomovánky
25.2.od 9:00
Zastav se. Zavři oči. Nadechni se. Uvolni se. A teď si můžeš začít uvědomovat...
Program nejen o smyslech a emocích, ale hlavně o vnímání nás samotných. Uvědomíme si, co je nám příjemné nebo nepříjemné a naučíme se to říct. Budeme si hrát se smysly i pocity, rozhýbeme se i zklidníme.
Datum vložení:
3. 2. 2026 10:08
Datum poslední aktualizace: 3. 2. 2026 10:22
Datum poslední aktualizace: 3. 2. 2026 10:22
